生活小窍门窍门，生活小窍门小窍门，生活小窍门小常识

几个月前，刘女士吃鱼时，一根鱼刺卡在了嗓子眼，她赶紧吃了几口馒头，当时没什么大碍了，但两天后，她感觉胸部不舒服，一周后疼痛加剧。到医院一检查，才发现食道已经被鱼刺刺穿，导致食道穿孔、肺部化脓、胸腔积液，并引起高烧，在医院躺了十多天……在众多卡鱼刺的病例中，这是比较严重的一例。其实，生活中被鱼刺卡住的例子比比皆是，我几乎每周会接诊四五个病人，逢年过节有时一天就来四五个人。【查阅全文】

茶水保洁法 　　油漆过的家具沾染了灰尘，可用纱布包裹略湿的茶叶渣抹擦，或用干布沾冷茶水擦洗，便会使家具特别光洁明亮。但是用茶水擦拭家具之后，记得要用蘸有清水的微湿的抹布再将茶水擦干净。因为茶水通常会有茶渍，残留在油漆表面会影响家具原来的色泽。 　　牛奶保洁法 　　如果牛奶过期了不能喝，也别扔掉，可以用它来保养家具。用一块干净的抹布放到牛奶里浸一下，然后用此抹布擦桌子等木制家具，去除污垢【查阅全文】

脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。（5） 情绪【查阅全文】

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 错误去黑头方法： 1、用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 2、用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不【查阅全文】

对于受污复合木地板的清理，我们为您提供这样两个小窍门： 　　第一、用抹布蘸取淘米水直接在地板上擦拭，或将淘米水均匀喷洒在木地板上(不宜太多)，5分钟用干抹布擦拭，会取得相当满意的清洁效果； 　　第二、特殊污渍的清理： 　　污迹类型：果汁、奶渍、葡萄酒等 　　清除方法：软抹布沾少量温水轻轻一抹 　　污迹类型：口红、碳笔、鞋油、指甲油、烟渍等 　　清除方法：软抹布沾少许酒精轻轻一抹 　　污迹类型：蜡及【查阅全文】

1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 2、墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。 3、圆珠笔油渍：首先要看看衣服是什么料子，一般做法是在污渍处下面放一块毛巾，用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后，再把衣服泡在冷水中【查阅全文】

家具刮痕及凹痕的维修（家具维修）：较简单的方法是用棉球或画笔，在家具表面涂上颜色相近的鞋油。　　去除水迹：用干净的吸水纸铺在水迹上，用加热熨斗重压在上面，也可用沙拉油、牙膏涂抹，过后将之擦干、上蜡。　　去除白印：用布沾有烟灰与柠檬汁或沙拉油混合物涂抹，擦干后上蜡。【查阅全文】

除红墨水渍的小窍门1.先用洗涤剂洗，再用10%的酒精擦洗，最后您用清水洗净。2.可用0.25%的高锰酸钾溶液清除。3.用芥末涂在墨迹上，经过几小时后，污渍可除。 2．除泡泡糖污迹的小窍门地面、衣物上沾有泡泡糖污迹比较难除，请您用汽油或酒精擦洗，便能除去。同时也希望您吃泡泡糖时，妥善处置，别到处乱扔，养成文明、卫生好习惯。 3．除口香糖污迹的小窍门粘有口香糖的衣物，一般难以洗涤。您先将该衣服放在【查阅全文】

　１、炒鸡蛋时，加点儿白酒，炒出的鸡蛋会更松软芳香。 　　２、当红烧羊肉开锅时，倒入少许白酒，可去除膻味，并有助于将肉炖烂。 　　３、洗鱼时弄破了苦胆，若立即用白酒洗刷，就不会有苦腥味了。 　　４、在烹调脂肪较多的肉和鱼时，加一杯啤酒可去除油腻味。 　　５、用油煎鱼时，向锅内喷上半杯葡萄酒，能防止鱼皮粘锅。 　　６、做菜时，如果醋放多了，加一点酒就会调轻酸味。 　　７、在冰冻过的鱼身上【查阅全文】

选购香菇窍门      市场上的香菇有“新鲜香菇"和“干香菇”两种，新鲜香菇多为本地生产的人工栽培品种。 香菇应以菇伞肥厚，伞缘曲收，内侧为乳白色，皱褶明显，菇柄短而粗，菇苞未开且菇肉厚实者较为美味。有些菇面呈裂开状，购买时应认清其裂痕是否为天然生成，若是人为切割则为膺品。 保存香菇 新鲜香菇可用透气膜包装后，【查阅全文】

有不少网友在购买涂料时，会不小心买到假货，提起这种事情都是一肚子气，现在呢，让我给你介绍几个小窍门： 1、气味。打开包装桶，劣质的油漆会有刺鼻的气味、呛眼。正规的油漆气味比较清淡，看起来均匀细腻上面有一点点浮水。次品搅动均匀挑起来一块一块往下掉。 2、外包装。一定要认清防伪标志，并到正规的装饰公司选购，而且正规的涂料在外包装上都会标注其使用方法。 3、商标和名称。不法分子往往通过模仿名牌产品【查阅全文】

健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，就容易打乱生理时钟，影响正常晚觉。 　　如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天活动时间的中间。即使在那个时间不觉得睏，也可以稍做休息，而不是把喝咖啡当醒脑汤。 　　午睡的习惯要持之以恒，因为午睡习惯不规律也会扰乱生理时钟，影响晚觉的规律。 【查阅全文】

一般来说，肉的老嫩是根据它的纤维而定，牛肉普遍较猪肉、鱼肉等的肉质为老和韧 　　每当它被烹熟时，尤其时间较中等的(西餐的牛扒煎七八成熟，为最短，烚和卤为最长，都可在某程度避免牛肉韧的弊端)时候，为了适口性，则应将牛肉的纤维尽可能切断，以让嘴嚼时方便，让纤维能尽可能地切断，那就应与牛肉纹路横着切，这样就可以让牛肉相对松散，吃时就不会觉得老和韧了。 　　对于鱼肉来说，是最嫩滑的一种，道理上横切、斜【查阅全文】

有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。 1、生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。 但是上述两种存在于生鸡蛋中的 有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影响人体对营养素的吸收。 2、生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触，因而不容易【查阅全文】

经过人体的消化，黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言，实在是令人振奋的发现。 　　就已知的药物开发成效而言，目前药物可以抑制DHT的制造，以达成治疗目的。然而这种药物开发方式，却会导致相当程度的副作用。本次的研究发现，从大豆异黄酮素（isoflavones）这个成份而来的equol这种小分子物质，不会影响DHT的制造，但却能够抑制DHT在人体内进行生理调节反【查阅全文】

1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加【查阅全文】

友情提示：经过了寒冷的冬季，也度过了料峭的早春“倒春寒”，全国的气候开始渐渐进入温暖的春天。按照中医传统理论，人体的阳气也开始升发到一年中最旺盛的时期。同时，各种“火”气，也随着温暖的天气，侵入一些人的身体。记者走访各中医院门诊，发现因上火去看病的病人比以前尤其增多，中医师对记者说：“中医的上火有许多的表现，上焦上火会出现口舌生疮的症状，【查阅全文】

牛奶的营养价值很高，曾被誉为“完美食品”。可是喝牛奶有许多讲究，如果饮用方法不恰当，牛奶不但于身体无补，还可能造成一些危害。那么，究竟哪些饮用方式是不正确呢？ 　　1、 不要喝生奶，喝鲜奶要高温加热，以防病从口入； 　　2、 有人习惯空腹喝牛奶，这不科学。因为空腹吃东西肠蠕动很快。而且，这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来不及消化．吸【查阅全文】

介于寒热之间的水果属于平和性。这类的水果像葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等，不同体质的人都可以吃。但是，吃水果可有很多讲究，吃的时候一定要谨慎，尤其是夏天，千万别贪凉，不是什么水果都适合冷冻吃。 　　水果一定要选择新鲜的，含营养丰富。要多吃整水果，尽量少吃罐头水果，别喝水果汁，因为这样会流失掉很多膳食纤维。另外，吃水果要多吃果肉有颜色的，像山楂、酸枣、猕猴桃、芒果等多彩的颜色含有丰富的维生素【查阅全文】

美白是女性终生的功课，这个月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看本月防晒的九大准则吧! 　　一、防晒霜太少就不会起防晒作用 　　想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分【查阅全文】