老年窍门,老年小窍门,老年小常识

站内搜索
    因为老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化,因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康,应注意以下十个方面:    一、饭莱要香老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。回此,为老年人做饭菜要注意色、香、味。    二、质量要好老年人体【查阅全文
    拔牙,对本来就多病的老年人,往往是“撼动一齿,险象环生”。有观察记录显示,拔牙时人体全身情况变化:    血压升高拔牙过程中,许多老人血压明显升高,有的收缩压升高8千帕(60毫米汞柱),舒张压升高4千帕(30毫米汞柱)。如果原来血压就高,如此变化,就容易引起高血压脑病或脑中风。 &nb【查阅全文
    茶叶种类很多,红茶、绿茶、花茶、白茶……一般来讲,体质健康的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。    尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重!中医讲,苦入心,化燥伤阴。而人体阴液,是老人的至宝。“阴涸则死”,也是中医的古典名言。所以,护阴液是老人养【查阅全文
    有关专家对老年人饮食结构提出了“十要”和“十不贪”的原则,使之膳食搭配更为科学合理。    “十要”原则是:    1.饭菜要香:指饭菜搭配要合理,烹饪要得法,使得餐桌上的食品色、香、味俱全,以提高老年人的食欲。    2.质量要好:指【查阅全文
    老年朋友,如果您能按下面的方法生活,肯定会使您精力充沛身心健康,生活质量越来越高,长期坚持会感觉越活越年轻。您不防可以一试。    早餐吃好不管有多忙,千万不要忽略了吃早餐,早餐是一日三餐中最重要的一餐。丰富的早餐能为身体提供所需的能量,让人一天之中精力充沛。   【查阅全文
  老年妇女常发现外阴分泌物增多,有臭味,有时伴有阴道外阴灼痛。这是由于进入绝经期后,老年妇女卵巢功能逐渐衰退,体内女性激素也随之逐渐减少,阴道表皮失去女性激素的作用,阴道壁萎缩变薄,局部抵抗力降低,因此致病的细菌就容易侵入、繁殖而发生炎症,产生了有臭味的分泌物。一般呈黄水样,有时为脓血样,常伴有外阴瘙痒或阴道灼热感,医学上称之为老年性阴道炎。  另外,还可因宫【查阅全文
  前列腺肥大是男性老年人常见的尿路梗阻病因。据有关资料统计,男性老年中70%都有前列腺肥大,其中有一小部分人可出现不同程度的症状。正常前列腺的大小近似一个倒置的栗子,它包绕膀胱颈与尿道后方,能分泌前列腺液。引起前列腺肥大的原因,以前认为与老年人体内的男性激素水平失去平衡有关,使前列腺不断受到刺激而增生肥大,目前,经动物试验发现是因雄激素睾酮的分解物(二氢睾酮)【查阅全文
  60岁以上老人几乎都有,最早可发生在30岁以后,皮疹为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则形的多发性色素斑,界限清楚,大小不等。小者几毫米,称老年性雀斑,大者可有1厘米以上,甚至有核桃或鸡蛋大者。皮疹好发于暴露部位,特别在颜面,手背最多见,亦可见于前臂伸侧,一般光滑,无角化,极少数皮疹可伴有轻度疣状增生。  患者无自觉症状,不会发生恶变,无需治疗。 【查阅全文
  本症为一种边界清楚的点状白斑,开始为绿豆大之色素减退斑,以后增大,增多,呈白色。最大者为黄豆粒大小,呈圆形或椭圆形,中央稍有萎缩性凹陷,周围无白癜风特有的色素晕,好发于躯干部,四肢近端,但不发生于面部,一般不需治疗。 【查阅全文
  黑色棘皮症,分良、恶性两种,老人出现此症时多为恶性。恶性黑色棘皮症中约80%合并内脏肿瘤,其中以胃癌为最多,占此症的90%以上,此外有子宫癌等。症状为颈、项、腋窝、肘窝、乳晕、脐窝、鼠蹊等处的皮肤变得粗糙,有黑色素沉着,有时口腔粘膜也可以出现此症,多并发手背、足背等疣赘,局部有刺痒感。癌瘤切除后,此症可消失。{文章来自:小常识 www.qiaomen8.co【查阅全文
  本病是一种结缔组织病,以40岁以上患者多见,且随年龄病情加重,预后也差。其临床特征为上眼睑暗紫红色水肿,称为紫红色眼睑,此点最具有诊断意义。在关节伸侧如肘、膝、腕和指节背面有对称性红色斑片,称Gottron氏征。面部一过性光亮与红斑,称为“恶性脸红”,它是潜在恶性肿瘤的重要标志。在并发恶性肿瘤的病例中,治疗恶性肿瘤的同时,皮肌炎可得到一定程度的缓解。  除上【查阅全文
  常继发于湿疹或局部皮肤感染,开始为针头大的小疱,基底发红,病变逐渐扩大,形成钱币样水泡,随之融合扩展,后期干燥,脱屑。病变发展时很象剥脱性皮炎,如眼睑水肿,水疱逐渐成为大泡,甚至出血,而脱屑时又象接触性皮炎。  此病应与冬季湿疹、弥漫性钱币性湿疹、全身性神经性皮炎、药疹、剥脱性皮炎相区别。  治疗的关键是首先控制原发皮肤病。急性发展时可对局部进行压迫,外用激【查阅全文
  毛发不仅能使人美容,而且还有参与人体的代谢和保护皮肤等作用。同时也是显示人体是否健康和生理功能是否正常的一种标志。老年人都希望自己有一头浓密的头发,这样会显得精神、年轻些,但有的老年人毛发不断脱落,应该怎样防治呢?  一是精神开朗。患毛发脱落的种类较多,大致有遗传性脱发、原发性脱发、继发性脱发等,其原因也是多种多样的。比如斑秃、全秃、普秃等病症大都是精神因素【查阅全文
  糖尿病是对人类健康危害严重的一种常见病,如果不及时恰当地治疗,就会影响身体的许多组织器官,产生许多并发症。糖尿病除对心脏、肾部位发生病变外,对眼睛的危害也很大。因为糖尿病病人的血糖高,引起管壁增厚,管腔变窄,影响血液供应和血管的通透性。眼睛的微血管通透性增高,可能会引起眼底出血,眼底出现斑斑点点的渗出物,这就是糖尿病视网膜病变,严重的可导致失明。另外糖尿病病【查阅全文
  老年人有些眼病来势凶猛,在瞬间即可失明。造成眼睛突然失明的病症有以下几种: [贺词来源:小常识 http://www.qiaomen8.com]  一是视网膜中央动脉栓塞。这是一种在几分钟甚至几秒钟之内即可造成失明的严重眼病。主要的原因是动脉硬化和心脏病,由于动脉硬化,动脉管壁增厚,管腔变窄,血液逐渐形成血栓。这个过程是在不知不觉之中进行的,一旦眼球内的视网【查阅全文
  青光眼是致盲的主要眼病,也是老年人常见的眼病之一,女性多于男性。患了青光眼可出现眼痛、头痛、视物模糊、甚至恶心、呕吐、不能进食。如果看灯光,就好象隔一层雾气,灯外有带颜色的光环,犹如彩虹一样,医学上称为“虹视症”。  患了青光眼应及时到医院诊治,遵照医嘱点眼药,常用的眼药有彼罗卡品(毛果芸香碱)、噻吗洛尔,滴眼药应定时。降眼压的药物有醛氮酰胺、二氯磺胺、甘油【查阅全文
  老年肺炎发病多隐袭,有时肺部病变广泛,而症状却较轻,有的仅有疲倦、食欲不振、烦躁等表现。只有半数患者发烧,体温多在37.5~38.5℃。由于肺炎引起脑缺氧,常出现精神神经症状,如精神错乱、失眠、说胡话、神志模糊等。少数老年肺炎患者突然起病,伴有呼吸困难、紫绀、嗜睡等症状。也有部分患者起病急骤、寒战、高热、呼吸困难,甚至休克。老年人患肺炎比青年人、儿童患肺炎严【查阅全文
  中医学认为,睡眠是阴阳交替的结果,人是的眠食。古医书《老老恒言》中说:“每日时至午(中午),少寝以养阳;每时至子(傍晚),熟睡以养阴;阴阳平衡,病邪就难侵。”民间也有“会吃不如会睡,白昼欲睡午时,黑夜宜睡子时,可强身健体益寿”之说。  现代医学认为,中午是人体警觉的自然下降期,在此期间稍作休息,不仅是下午工作的需要,而且是人体生理所需要的。  夏天午睡更为有【查阅全文
  (1)老年人春季进补春天,是人体新陈代谢活动渐趋活跃的季节,如能适当进补,对老年人的身体健康是很有好处的。春季进补应掌握好以下几个基本原则:  ①加强营养补给。入春后,人体代谢活动日益活跃,体内消耗增多,因此要通过进补对人体进行营养补给。  ②改善和促进消化吸收功能。无论是食补还是药补,都应有利于健脾和胃,补中益气,以利营养物质的充分吸收。  ③食补或药补的【查阅全文
  老年人由于唾液分泌量减少加之反射迟钝,吞咽动作欠灵活,进食或服药时常易噎在咽喉部或吸入气管而引起窒息。 [贺词来源:小常识 http://www.qiaomen8.com]  常见原因: [贺词来源:小常识 http://www.qiaomen8.com]  (1)进食干硬、粘滞的食物。 [贺词来源:小常识 http://www.qiaomen8.com] 【查阅全文
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 >> 
生活中的小窍门
生活中的小常识
小知识分享
四季生活小常识
起名取名参考

老年 © 2010-2019 窍门吧