医疗窍门，医疗小窍门，医疗小常识

感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒，感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，感冒了怎么办？现在让我们一起探讨下感冒症状及治疗方法。 如何预防甲流推荐九种食品可提高免疫力，远离感冒 生活小窍门治感冒：姜汤治疗法 小儿感冒的家庭护理 小儿感冒用药诀窍 预防感冒几个小窍门 教你预防感冒的小窍门？ 柑橘既可防感冒又可防雀斑 感冒患者可尝试六种【查阅全文】

1、酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。 2、红薯 增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯是获得这种营养的最快途径，它含有丰富的β胡萝卜素【查阅全文】

甲流的症状：     甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似,多关注一些这方面的生活小窍门可以有效的预防， 临床主要表现为流感样症状，包括发热（腋温≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻。可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭，严重者可以导致死亡。 甲流的传播方式：  &【查阅全文】

    前卫生部在例行新闻发布会曾通报，截至10月10日，全国已经累计有30多万人接种了甲型h1n1流感疫苗，一共报告了150多例疑似预防接种的异常反应。从目前情况看，大多数报告的异常反应都是轻微的，主要表现为局部红肿、疼痛，另外还表现为发热、呕吐、乏力等症状。总体来看，甲型h1n1流感疫苗的接种工作开展得比较顺利。不良反应方面，最常见的是局部疼痛、红肿，全身的不良反【查阅全文】

   全球受失眠困扰的人有很多，国际睡眠研究中心的专家指出，在许多国家和地区都存在这种状况，一方面是因为人们对失眠的巨大危害认识不够，特别是年轻人总认为自己能够“扛得住”、“周末补一补觉就行了”；另一方面，很多人在尝试多种治疗失眠的药品、保健品之后，感觉收效甚微，因而对治疗失去信心。那么失眠患者选用什么样的治疗方法才最有效呢？ 【查阅全文】

   就目前来说，在我国医学界，临床上治疗失眠的方法不少，现将比较常用的五种治疗方法简单介绍如下，供失眠患者参考： 　　一、心理疗法 　　不少失眠患者是由于家庭关系不顺、事业失败、爱情受挫、人际矛盾、社会压力、受到惊吓等精神心理原因所致，因此，心理疗法对这部分患者来说，也是一种可供选择的治疗方法。从理论上说，心理治疗要有计划性，一般隔一段时间做一次心理治疗。心理医生以亲切交【查阅全文】

　咽炎的症状和治疗你知道吗？咽炎的症状和治疗你了解吗？下面为你解说咽炎的症状和治疗。 　　咽炎是指咽部粘膜发炎，主要由链球菌、肺炎球菌、葡萄球菌、鼻病毒、柯萨奇病毒、埃柯病毒等，通过飞沫或直接接触传染。受凉、疲劳、烟酒过度、长期受化学气体及粉尘等刺激，或因鼻窦炎等影响，使抵抗力减弱，细菌或病毒乘虚而入所致。咽炎主要分为急性与慢性两种。急性咽炎是发于咽部的急性炎症。本病常为上呼吸道感染的一部分，多【查阅全文】

咽喉痛的食疗方法 咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热；或肾阴虚生火；或风热、热毒等也能发生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可适当选以下食疗方法： 1、 滋阴清热饮：【查阅全文】

一、避开过敏源　　小儿过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起孩子过敏的物质，即过敏源，并尽量避免它。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶、柳絮，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。　　当小儿过敏性鼻炎症状主要发生在室内：可以注意以下几点： 　　1、如果小孩对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉，家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地，卧室的门【查阅全文】

过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：　　●避免接触过敏原；　　●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；　　●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；　　●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。　　●采用正确的擦鼻方法；　　●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。【查阅全文】

过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：　　1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物　　＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。　　＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。　　＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。　　＊特殊处理或加工精制的食【查阅全文】

季节性过敏性鼻炎，又称花粉性鼻炎。可发生于任何年龄，但以青年人较为常见。　　1、 致敏原的接触：　　a、 吸入物：如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等。　　b、 食入物：许多食物均可引起过敏，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等；药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等。　　c、 接触物：如油漆、皮毛、氨水、化妆品等。　　d、 注射物：如血清、青霉素、链霉素等。　　e、 细菌及毒素。　　2、 过敏体质：因为过敏性鼻炎常【查阅全文】

一、特异性免疫治疗　　特异性免疫治疗亦称脱敏治疗 ，对花粉、尘螨诱发的间歇性过敏性鼻炎的疗效比较肯定，总有效率可达80%以上。特异性免疫治疗虽然不能完全治愈过敏性鼻炎，但能显著改善过敏性鼻炎的症状，预防哮喘病的发生，可改善过敏性疾病的预后。　　二、非特异性治疗　　(一)抗组按药物 ：扑尔敏、苯海拉明等第一代抗组胺药物因嗜睡等副作用等缺点，临床逐渐弃用。近年来，第二代抗组胺药物的共同特点是无困倦、嗜【查阅全文】

    过敏性鼻炎（allergic rhinitis）又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程，但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似，称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎，刺激可来自体外（物理、化学方面），或来自体内（内分泌、精神方面），故有人看作即是变应性鼻炎，但因在机体内不存在抗【查阅全文】

   感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察，一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多，尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。 小儿感冒轻重程度相差很大，轻者，只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳，咽部不适。一般3～4天能自愈。有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大。发热可持续2～3天至1周左右。小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻。重者，体温高达39～40℃或更【查阅全文】

  感冒是小儿常见病，一年四季均可发生，治疗小儿感冒的药物较多，但如果使用不当，会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢？ 　　1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。常用的退热药有：10％～20％安乃近【查阅全文】

   静脉曲张(俗称「浮脚筋」)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、【查阅全文】

   烫伤是最常见的家庭意外，发生烫伤意外时，人们最常用的方法是用牙膏、凡士林等来涂抹。但专家提醒，这些做法极不科学。 　　由于烫伤伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。 　　根据散热的原理，处理烫伤最好的方法便是将伤处用冷水冲洗，如直接放在水龙头下，用自来水冲洗10分钟，或将患处浸在冷水里，让热气冷却，减轻痛楚，降低伤害的程度【查阅全文】

      一般眼药水的保质期是1年或2年，如果不开封可以一直存放。如果开封后，使用期限最好不要超过一个月。眼药水一旦开封，容易被空气中的微生物和细菌污染，时间越长越容易滋生细菌。目前市面上大部分的眼药水都含有防腐剂成分，眼药水开封后，其中的防腐剂成分如果频繁与空气接触，也会发生对健康不利的变化，所以一定要尽快使用。而对于那些防腐剂添加得少或不添加【查阅全文】

中暑急症是发生于夏季热浪期的一种热相关疾病，是表现为体温调节中枢和汗腺功能发生障碍的一种临床综合征，轻者表现为热疹，重者常可致命。中暑最常见于儿童(4岁以下)和老年人，特别是患有慢性疾病、药物成瘾、精神疾病、职业性高温暴露及对高温气候不适应或适应不全的人群。中暑患者通常有以下几种临床表现： 　　1.热疹(或称痱子)，为高出皮肤表面的斑丘疹，或瘙痒性红色疹，见于衣服覆盖的皮肤。常因汗腺导管堵塞继发【查阅全文】