不能与海味同吃的水果

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  海味中的鱼、虾、藻类等含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果:如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,就会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛等症状.
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