美白青果薄荷

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    奇异果不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含有美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,想要美白,除皱兼顾的女性们可以多喝这道蔬果汁,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用的滋味,更是令人难忘.

    材料:奇异果3颗,苹果1颗,薄荷2-3片.

    做法:材料洗净,奇异果削皮,切成四块,苹果不必削皮,去核切块,薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果.苹果一起打成汁.搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用.

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