防晒:别让SPF牵着走

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    进入高温以来,阳光灿烂的日子就不曾缺席过一天,然而,记者发现,很多时尚美眉中有不少依然“轻装上阵”——不撑遮阳伞也不戴太阳帽。她们的防晒武器是防晒霜,只是,在如此毒辣的烈日下,涂上SPF值高的防晒霜就一了百了吗?
  
  记者调查后发现,理论上,SPF值越高,给予皮肤的防护就越大,(比如SPF15的防晒霜,可抵挡约15分钟×15=225分钟的强紫外线照射);但客观上,SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比,防晒品的主要作用只是防晒伤,防晒黑效果微小。业内人士认为,仅靠防晒品达到完全不黑的效果在目前几乎是不可能的。相反,SPF值越大,起防晒作用的物理、化学成分也就越多,给皮肤造成的压力也就越重。
  
  上班族只是在上下班的路上有可能接触阳光,选用SPF10左右、PA+的防晒品就可以了;如果常常在外面走动或进行户外活动、旅游的话,可选用SPF20左右、PA++的防晒品;要是在高原烈日下活动或去海滩游泳,就需要SPF30以上的防晒品保护了。
  
  维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效,旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E,对防止黑斑的形成会有很好的功效。
  
  防晒品使用细则
  
  在出门前半小时先行涂抹,并在户外定时涂抹,若超过安全的日晒时段,一样会被晒伤、晒黑。
  
  油性肌肤应选择渗透力较强的亲水性防晒用品,如露状或口者喱状防晒品;干性皮肤适合霜状防晒品;中性皮肤没什么特别规定。乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
  

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