女性各季养颜法

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  女性养颜,一年四季中冬季最重要,特别是那些30岁以上的女性,就更要注意保养自己的皮肤。工薪阶层的职业女性,一般工作较忙,又没有足够的时间和经济条件去美容厅进行专业皮肤护理,但是只要日常生活中注意皮肤的保养方法,就也可因地制宜地进行保养,而且会达到很好的效果。

  冬季风沙多,皮肤易干燥、平时要多喝水,保持体内水份。晚上临睡前一定要用洗面奶清洁脸部,并适当进行3-5分钟的轻柔按摩,加速面部血液循环。洗净脸后擦上少许含有维生素E和保湿成份的营养晚霜。避免熬夜,保证每天8小时的睡眠时间。根据需要每周自己也可做一次营养面膜,使皮肤收紧,增加弹性,去除细小的眼角纹,补充面部营养。在养颜的同时也不可忽视对手的护理。做完家务洗手后一定要擦上油脂类护肤品,以防双手粗糙起皱。

  养颜是重要的还是心理保养。平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的精神面貌——“气色”好坏至关重要。


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