春天的水果,话说春天水果

话说春天水果

话说春天水果

类别:春季小窍门   发布日期:2007-08-10

    葡 萄

  葡萄富含营养,被誉为“水果皇后”,除含有60%以上的游离水和胶体结合水、化合水(生命水)外,还含有碳水化合物、糖(葡萄糖、果糖、戊糖)、有机酸(酒石酸、苹果酸、柠檬酸、单宁酸)、矿物质、含氮物质、氨基酸以及多种维生素等对人体有益和必须的成份。

  柚 子

  产地:福建。其含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

  菠 萝

  产地:台湾。其含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功。

窍门标签: 维生素 营养 春天 柠檬
小窍门搜索
赞助商链接
赞助商链接