夏季枕芯应2周爆晒1次

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夏季人体出汗多,加之空气湿度大,睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。昨天,解放军302医院感染一科主治医师姜天俊告诉记者,霉菌的生长周期是两周,为了防止霉菌滋生于枕头,枕芯应每两周曝晒一次。
  人的一生约有三分之一的时间是在床上度过,因此被褥、床单和枕头等床上用品应经常洗涤和晾晒。不过,有很多人认为只要枕套和枕巾干净就行了,很少顾及枕芯的卫生。姜天俊说,尤其在温度高湿度也高的夏季,能够藏匿各种病菌的枕芯更容易成为各种病菌的载体,从而成为威胁健康的“隐形杀手”。

  姜天俊说,人睡觉时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕芯,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕头成为藏污纳垢的地方。仅仅清洗外表的枕巾和枕套,是治标不治本,枕芯内的污秽气味是不能除掉的。有些枕头外表干干净净,枕上去却隐隐传来难闻的气味,这就是没有经常晾晒枕芯的缘故。

  一些用芦花、棉絮、草药、豆壳等植物种子填充的枕芯容易吸潮,羽绒、太空棉等材料填充的枕芯容易吸附汗液,一些虫子会将虫卵产在留有汗液和污渍等不洁物的枕芯中,它们都利于细菌、病毒的滋生繁殖,并给一些传染病提供了传播途径。

  尤其值得注意的是,倘若患有呼吸道、消化道或皮肤传染病者以及长有疥疮、头虱的人,还会将细菌、病毒或寄生虫带入枕芯,可能导致家庭成员之间交叉感染。尤其是对孩子来说,出汗和吐奶的现象更易造成睡枕的污染,他们的皮肤比较娇嫩,更容易受到侵害。

  姜天俊提醒人们,在定期清理房间的同时,不要忽略枕芯的卫生。天气晴朗时,最好将枕芯换洗或者放在阳光下曝晒。在潮湿地区生活,枕芯最好每半月曝晒一次,不但能促进健康还能提高睡眠质量。如果使用米糠、荞麦皮等物质做成的枕芯,最好定期更换填充物。

  


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