偏头痛缠上都市女性

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【金陵晚报报道】 南京又开始“高烧”,天气变化不仅影响人的生理健康,对人的心理和情绪也有重要影响。在南京市第一医院神经内科门诊,每天都有近百例患者前来就诊,其中70%-80%为偏头痛患者,而20—40岁的女性患者又占50%以上。


据南京市第一医院神经内科姜建东主任医师介绍,偏头痛是一种夏季发病率极高的“都市病”,其诱发因素包括:情绪、饮食、气候、药物因素等。另外,过多睡眠、高原环境、屈光异常等也可能引起偏头痛。


专家提醒,当出现偏头痛症状时,一可每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉七至八圈,再逆时针揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。二是将双手的10个指尖放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩重复100次,每天早、中、晚各做一遍,能起到缓解疼痛的目的。三可将双手浸没于热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

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